در این بخش سعی کردم که علامت های اختصاری که در ایروبیک ژیمناستیک استفاده می شود را برای استفاده مربیان و داوران بخش ایروبیک ژیمناستیک در این مجموعه گرداوری کنم ... امید است مورد توجه و استفاده دوستان قرار گیرد...

۱ - حالات مختلف بدن

۲ - حالات قرارگیری بدن روی زمین

۳ - حالات قرارگیری زاویه دید ( چرخش ها )

۴ - حالات خمیده بدن ( خمش ها )

۵ - مثال و نمونه هایی برای حالات ترکیبی بدن در وضعیت های مختلف